20 octombrie – Ziua Mondială a Osteoporozei: „Este inacceptabil!” – apel global pentru prevenirea fracturilor și diagnostic precoce

Astăzi, 20 octombrie, este marcată Ziua Mondială a Osteoporozei, o zi dedicată conștientizării acestei afecțiuni care afectează milioane de persoane la nivel global.

Campania din acest an, cu tema „Este inacceptabil!”, aduce în prim-plan nevoia urgentă de acțiune pentru îmbunătățirea diagnosticării și tratamentului osteoporozei – o boală tăcută, dar prevenibilă.

Deși peste 500 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de osteoporoză, boala rămâne subdiagnosticată și netratată, inclusiv în rândul celor care au avut deja fracturi de fragilitate. Statisticile arată că până la 80% dintre pacienții cu fracturi osteoporotice nu primesc un diagnostic sau tratament adecvat, ceea ce poate duce la dureri cronice, dizabilitate, pierderea independenței și risc crescut de noi fracturi.

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este o afecțiune care slăbește treptat oasele, făcându-le fragile și predispuse la fracturi chiar și în urma unor traumatisme minore – o cădere ușoară, o lovitură sau chiar un strănut.

La nivel mondial, una din trei femei și unul din cinci bărbați cu vârsta peste 50 de ani suferă o fractură osteoporotică de-a lungul vieții. Cele mai frecvente sunt fracturile de șold, coloană vertebrală și încheietură, care pot afecta grav calitatea vieții și independența persoanei.

Osteoporoza poate fi prevenită!

Prin acțiuni simple, adoptate din timp, riscul de fracturi poate fi redus semnificativ.

Specialiștii recomandă urmarea celor 5 pași pentru oase sănătoase și un viitor fără fracture:

• Exercițiu fizic regulat – activități care întăresc oasele și mușchii (exerciții cu greutate, de echilibru și forță);
• Alimentație echilibrată – bogată în calciu, vitamina D și proteine;
• Stil de viață sănătos – evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool;
• Identificarea factorilor de risc – istoricul familial, tratamentele care pot afecta oasele sau fracturile anterioare trebuie discutate cu medicul;
• Testare și tratament** – evaluarea densității osoase și, dacă este necesar, inițierea unui tratament adecvat.

IMSP Spitalul Clinic Republican „Timofei Moșneaga” se alătură apelului global de conștientizare privind importanța prevenției, diagnosticării timpurii și tratamentului corect al osteoporozei, pentru a reduce povara fracturilor și a promova un stil de viață activ și sănătos la orice vârstă.