Sănătatea nu înseamnă doar prevenție și tratament, ci și grijă față de ceea ce punem în farfurie, zi de zi. Iar atunci când avem informația corectă, putem face alegeri mai bune pentru noi și pentru cei din jur.
Asistentele medicale, studenții, econoamele și infirmierele din cadrul SCR „Timofei Moșneaga” au participat la atelierul practic „Nutriție cu sens”, organizat de Asociația Națională de Nutriție, în colaborare cu Spitalul Clinic Republican.
Prezentarea a fost susținută de Corina Andronachi, președintele cofondator al asociației. În cadrul atelierului au fost abordate subiecte precum:
cum construim o farfurie echilibrată;
rolul proteinelor, carbohidraților, grăsimilor și fibrelor în alimentația zilnică;
cum citim corect etichetele produselor alimentare;
cum facem diferența dintre foame și poftă;
cum formăm obiceiuri sănătoase, care pot fi menținute pe termen lung;
ce alegeri simple și sănătoase putem face chiar din momentul cumpărăturilor.
Mulțumim Asociației Naționale de Nutriție pentru implicare, pentru informațiile oferite și pentru această oportunitate de a învăța lucruri practice, utile atât pentru sănătatea personală, cât și pentru promovarea unui stil de viață sănătos.
Mai multe detalii găsiți în prezentare, accesând denumirea: ”Nutriție cu sens”
